Asie - Népal

Pachermo (6272m) - Island Peak (6189m) - Mera Peak (6476m)

DUREE  38 jours

randonnee haute montagne Népal - Pachermo (6272m) - Island Peak (6189m) - Mera Peak (6476m)
  • Physique
  • Technique

Il existe des circuits exceptionnels. Nul doute que celui-ci en est un !
En effet, dans le même programme, mettez 3 sommets de plus de 6000m (Pachermo, Island Peak et Mera Peak), 6 cols à plus de 5000m (Trashi Lapsa, Renjo Pass, Cho La, Kongma La, Amphulapcha La, Mera La), 2 sommets/belvédères de trekking à plus de 5000m (Gokyo Peak et Kala Pattar), et au passage le vrai camp de base de l'Everest (5355m) et vous obtenez ce circuit de 29 jours de marche et d'ascension dans la sauvage Rolwaling Valley puis dans le Haut Khumbu.
Durant ces 29 jours, vous ferez plus de 18 000 mètres de dénivelé positif, vous marcherez plus de 160 heures au total et tout ça, sous le regard de l'Everest, omniprésent dans ce voyage...
Ce voyage existe sans l'ascension des 3 sommets de 6000m : NEP068

Programme détaillé     |     Dates et prix     |     A savoir

Jours 1 et 2 - Paris - Katmandu

Vol Paris/Katmandu. Transfert à l'hôtel puis temps libre.


Jour 3 - Katmandu - Charikot - Jagat - Gongar Khola (1440 m)

Nous partons par la route construite par les Chinois et qui mène au Tibet. Juste avant d'arriver à Lamosangu, un très long pont permet de traverser la Sun Kosi ("rivière d'or") pour suivre ensuite une route construite par les Suisses et qui va jusqu'à Jiri. Après avoir traversé Charikot, nous continuons jusqu'au village de Dolakha (1660m) puis nous remontons la vallée. A partir de Jagat (1400m) la piste/route devient difficile... Nous arrivons après une longue et fatiguante journée de 8 à 11h de bus (en fonction de l'état de la route/piste) à Gongar Khola (1440m) où nous installons notre premier campement d'une longue série...


Jour 4 - Gongar Khola - Simigaon (1990 m)

Nous commençons notre périple par une courte journée de marche mais le chemin est raide pour atteindre le village sherpa de Simigaon, étalé en terrasse sur 200m de dénivelé à flanc de montagne.


Jour 5 - Simigaon - Gyalche - Dongang (2760 m)

Le chemin remonte une croupe rocheuse et boisée : très belle forêt avec des pins de plus de 40m de haut ! Descente parfois délicate pour rejoindre la rivière Rolwaling Khola. Installation du campement dans une clairière à Dongang (2760m).


Jour 6 - Dongang - Beding (3690 m)

Etape en fond de vallée pour rejoindre le village de Beding (3690m). Le village est petit par la taille (moins de 40 maisons) mais grand par sa réputation d'avoir des Sherpas particulièrement forts dans les expéditions des sommets de plus de 8000 mètres d'altitude.


Jour 7 - Beding - Na (4180 m)

Courte marche en fond de vallée pour atteindre le village d'été de Na (4180m), entouré de champs de pommes de terre, au pied de nombreux sommets de plus de 6000m, dont le superbe Tsoboje (6689m).


Jour 8 - Na (4180 m)

Journée nécessaire pour assurer une bonne acclimatation. Balade autour de Na, possibilité de monter, en se ménageant, en direction du col Yalung La (5310 m). Même campement que la veille.


Jour 9 - Na - Kabug (4560 m)

Départ tôt pour rejoindre le lac Tsho Rolpa (4540m) puis le chemin surplombe la rive gauche de ce lac (chemin parfois difficile). Campement à Kabug (4560m), dans un univers très minéral. Après midi de repos dans un environnement très sauvage : forte sensation d'isolement...


Jour 10 - Kabug - Noisy Knob Camp (4980 m)

Nous continuons de suivre le chemin qui longe le lac puis nous marchons dans des éboulis et des gros rochers : cheminement parfois pénible qui nécessite l'usage des mains par endroit. Campement à 4980m, au pied de la face ouest du Pachermo, haute de près de 1000m ! L'environnement autour du campement est absolument grandiose : des montagnes de plus de 6000m sur 360° !
Nota : il est fréquent d'avoir à poser une corde fixe + d'être encordés dans une partie de cette étape (danger de chute).


Jour 11 - Passage du Trashi Lapsa (5755 m)

Après avoir franchi une section difficile constituée de gros blocs de rocher instables, nous prenons pied sur le Drolambau Glacier qui nous permet de rejoindre assez facilement les pentes de neige qui mènent au col du Trashi Lapsa (5755m). Du col, la vue sur les hauts sommets du Khumbu est splendide. Descente de 100m pour installer le camp sous des surplombs de rocher : de cet endroit, le coucher de soleil est sublime !


Jour 12 - Ascension du Pachermo (6272 m) - Ngole (5110 m)

Nous montons à nouveau au col du Trashi Lapsa (5755m) et, de là, nous commençons l'ascension du Pachermo : des pentes de neige crevassées nous conduisent à l’arête finale, plutôt effilée, qui nécessite la pose de 250 mètres de cordes fixes. Du sommet (6272m), vue fantastique sur les hauts sommets du Khumbu : Everest, Makalu etc... Descente au col où nous "récupérons" celles et ceux qui n'ont pas voulu/pu faire l'ascension puis nous continuons à descendre, d'abord par un couloir de neige (selon les conditions, pose de cordes fixes + risque de chute de pierres), suivi d’un long mais tranquille cheminement jusqu’à Ngole (5110m).
5 à 6h de montée et 3 à 4h de descente.
Attention : ce sommet est particulièrement exposé au vent parfois violent qui peut rendre l'ascension impossible. Le guide de haute montagne reste seul juge pour décider d'entreprendre ou non toute ou partie de l'ascension.


Jour 13 - Ngole (5110 m) - Thengpo (4370 m) - Thame (3820 m)

La descente semble facile et courte par rapport aux jours précédents d'autant plus que nous perdons rapidement de l'altitude. Nous quittons progressivement le domaine de la haute montagne pour retrouver la verdure et les bons sentiers. Nous traversons le petit village typique de Thengpo (4370 m) puis nous continuons pour arriver enfin à Thame (3820m). Nous nous installons dans un lodge afin de bien se reposer avant d'entamer la deuxième partie de l'itinéraire.


Jour 14 - Thame (3820 m)

Journée de repos, pour nous mais aussi pour les porteurs, qui peut servir de journée de sécurité en cas de retard sur le programme.


Jour 15 - Thame (3820 m) - Marulung (4370 m) - Langden (4370 m)

Nous partons en direction du Nangpa La et du Tibet par un chemin fréquenté par les caravanes qui font du commerce entre les deux pays (mais le col est parfois fermé). Après avoir traversé la Bothe Khosi, nous montons jusqu’au village de Langden (4370m). Nombreux enclos à yacks dans ce village.


Jour 16 - Langden (4370 m) - Renjo Pass (5405 m) - Gokyo (4750 m)

Après avoir passé un front de moraine assez raide, le chemin monte régulièrement sur des croupes plus ou moins herbeuses et nous passons 3 petits lacs d'altitude. Depuis le 3ème lac la montée au Renjo Pass (5405m) n’est pas très longue mais assez raide : large escalier de pierres ! L’arrivée au col récompense tous les efforts : vue incroyable de l’Everest et de ses sommets satellites ! La descente (très raide au départ) rejoint le bord d’un des lacs de Gokyo puis, en suivant sa rive gauche, nous arrivons au hameau de Gokyo (4750m).


Jour 17 - Gokyo - Gokyo Ri (5360 m) - Dragnag (4700 m)

Ascension facultative du Gokyo Ri (5360m) le matin d’où la vue sur le Cho Oyu (8201m)et l’Everest est unique. Retour à Gokyo puis descente au niveau du lac inférieur de Gokyo et traversée du glacier (moraine) Ngozumba qui descend du Cho Oyu jusqu’à Dragnag (4700m).


Jour 18 - Dragnag (4700 m) - Cho La (5420 m) - Dzonglha (4830 m)

Un vallon puis des pentes herbeuses nous mènent à Nyimagawa (5041m), "camp de base" du Cho La. Par un sentier raide (blocs de rocher) nous atteignons le Cho La (5420m). Un court passage sur le glacier nous conduit à une sorte de gigantesque rampe rocheuse qui permet de rejoindre la moraine puis le hameau de Dzonglha (4830m).


Jour 19 - Dzongla (4830 m) - Lobuche (4930 m) - Gorak Shep (5160 m)

Une courte montée raide puis un chemin en balcon nous conduit à Lobuche (4930m) puis nous empruntons un vallon tranquille avant de passer la moraine au milieu d’un gigantesque chaos de rochers. Nous arrivons au "lac de sable" de Gorak Shep (5160m). Les lodges sont rudimentaires à Gorak Shep...


Jour 20 - Gorak Shep - Kala Pattar (5630 m) - Gorak Shep

Nous montons en 2 bonnes heures au Kala Pattar (5630m) par un chemin, un peu raide parfois, mais régulier. Du sommet, la vue sur l’Everest, l’Ice Fall et le Nuptse (7861m) est saisissante ! Nous redescendons ensuite à Gorak Shep.
Nota : la montée au Kala Pattar est facultative, possibilité de rester à Gorak Shep ce jour-là pour se reposer.


Jour 21 - Gorak Shep - camp de base de l’Everest (5355 m) - Lobuche (4930 m)

Tôt le matin, nous partons pour le vrai camp de base de l’Everest. Le chemin longe le glacier puis, par une descente raide, prend pied dessus. C’est en marchant sur cette immense "mer de glace" que nous rejoignons au pied de l'Ice Fall le camp de base (5355m), lieu très fréquenté par les expéditions, surtout au printemps : à l’automne, nous arrivons bien souvent après les expéditions. Nous prenons le même chemin pour retourner à Gorak Shep puis à Lobuche (4930m).
Nota : le camp de base de l'Everest est facultatif ; celles et ceux qui le souhaitent peuvent rester à Gorak Shep puis descendre à Lobuche avec le groupe.


Jour 22 - Lobuche - Kongma La (5525 m) - Chhukkung (4730 m)

2 options (le guide reste seul décisionnaire) :
1) Nous empruntons l’itinéraire "classique" pour descendre à Dingboche (4375m), en face de l’Ama Dablam (6856m), considéré comme l’une des plus belles montagnes du monde puis continuation jusqu'au hameau de Chhukkung (4730m) en suivant le cours du torrent Imja Khola dans un panorama exceptionnel de montagnes. 5/6h de marche. Montée : 500m, descente : 610m.
2) Pour celles et ceux qui se sentent en pleine forme physique, nous traversons le glacier qui descend de l'Everest puis montons par une pente assez raide au Kongma La (5525m), au pied du Nuptse (7864m). Du col, très belle vue sur le Makalu (8463m). Descente très raide au départ vers la vallée de ChhukKung puis nous rejoignons le hameau de Chhukkung (4730m). 6h de marche. Montée : 730m, descente : 800m.


Jour 23 - Chhukkung - Pareshaya Gyab (4970 m)

Nous rejoignons le pied de l'Island Peak en empruntant un sentier en fond de vallée qui traverse quelques ruisseaux. Campement au pied de l'Island Peak à Pareshaya Gyab (4970m), sur la moraine latérale du Imja Glacier.


Jour 24 - Ascension de l'Island Peak (6189 m)

Départ de nuit dans une moraine qui mène à un éperon rocheux. Montée (raide) de cet éperon, puis du glacier en évitant les crevasses et les séracs. Pentes douces jusqu'au mur de neige supportant le fil de l'arête terminale. La pente de neige est raide (45°) et nécessite la pose de cordes fixes. Le "mur" fait environ 150m. On prend pied sur l'arête que l'on remonte pour atteindre facilement un premier sommet puis un second plus délicat (40°). Retour au camp de base par le même itinéraire. En général on retrouve celles et ceux qui n'ont pas voulu/pu faire l'ascension en tout début d'après midi au plus tard. 8 à 12h de marche/ascension.


Jour 25 - Pareshaya Gyab - camp de base de l'Amphulapcha La

Nous traversons la moraine parfois pénible pour rejoindre le pied du col que nous allons traverser le lendemain. Nous installons notre campement vers 5000m d'altitude.


Jour 26 - Traversée de Amphulapcha La (5780 m) - Panch Pokhari (5100 m)

Nous commençons cette longue journée par remonter des pentes d'éboulis, puis un passage délicat sur environ 30 mètres (corde fixe) donne accès au col en 3 à 4 heures. De l’autre côté, un petit glacier en terrasses (taille de marches pour les porteurs, voire petite corde fixe), avant de retrouver un "sentier". Nous plantons le camp près du chapelet de lacs de Panch Pokhari (5100m), alimentés par les glaciers du Baruntse (7168m). L'endroit, entouré de montagnes, dégage une impression de bout du monde...
10 à 12h de marche.


Jour 27 - Panch Pokhari - camp de base du Chamlang (4900 m)

Nous descendons dans les moraines de la vallée de l’Hunku, vallée fermée de toute part, entourée de sommets de 6000 et 7000m dont le Chamlang (7321m), gravi la 1ère fois par Reinhold Messner et Doug Scott en 1981.


Jour 28 - Camp de base du Chamlang (4900m) - Kongme Dingma (4750 m)

L’étape est volontairement courte afin de récupérer des fatigues des jours précédents.
Nota : cette étape peut s'effectuer le même jour que l'étape précédente (J29) soit pour rattraper un retard sur le programme, soit pour avoir une vraie journée de repos en J30.


Jour 29 - Kongme Dingma - camp de base du Mera Peak (5350 m)

Montée raide et soutenue dans de l’herbe puis, après le passage d’une croupe, le terrain morainique caillouteux reprend le dessus. Le camp est situé 70 mètres sous le Mera La (5415m), offrant un peu d’abri au vent, de bonnes terrasses de gravier et de l’eau. L'après-midi nous préparons le matériel et la nourriture qui devra monter le lendemain au camp d'altitude.


Jour 30 - Camp de base - camp d'altitude (5800 m)

Nous montons sur de grandes pentes de neige et établissons le campement à 5800m, près de l'éperon rocheux séparant les glaciers de Mera et de Naulekh.


Jour 31 - Ascension du Mera Peak (6476 m)

Ascension du sommet central du Mera Peak : montée régulière Sud/Sud-Ouest sur des pentes de 30°, en général peu crevassées. Les pentes sommitales sont un peu plus raides (40°) et éventuellement équipées de cordes fixes. Du sommet, vue extraordinaire sur l'Himalaya de l'Est : Cho Oyu, Ama Dablam, Everest, Nuptse, face sud du Lhotse, Baruntse, Makalu, Kangchengjunga... une des plus belles vues de tout l'Himalaya. Longue descente vers Khare (4900m) où nous pouvons enfin installer un camp dans l'herbe ! Environ 10 à 12h d'ascension et de descente.


Jour 32 - Khare - Gondishung (4065m)

Nous descendons dans la vallée de l'Hinku et ses alpages. Campement à Gondishung (4065m).


Jour 33 - Gondishung - Tuli Kharka (4300 m)

Raide montée qui nous permet de prendre pied sur une crête aérienne et sauvage. Superbes vues sur la vallée de l'Hinku. Campement dans les alpages de Tuli Kharka au pied du Zatr Teng La, col que nous traverserons demain. Campement vers 4300m.


Jour 34 - Tuli Kharka - Zatr Teng (4943m) - Lukla (2840 m)

Longue journée qui nous permet de franchir le col de Zatr Teng (4943m) ; belle brèche au milieu de parois rocheuses. Descente vertigineuse au milieu des forêts et des alpages jusqu'à Lukla (2840m) : nuit en lodge avec douches chaudes !!!


Jour 35 - Lukla - Katmandu

Vol pour Katmandu (vol soumis aux aléas climatiques et opérationnels).
Transfert à l'hôtel puis temps libre.


Jour 36 - Katmandu

Journée libre sevrant aussi de jour de sécurité.


Jours 37 et 38 - Katmandu - Paris

Temps libre puis transfert à l'aéroport et vol pour Paris.


Période(s) de départ et tarif(s) :


DuAuPrix par personneS'inscrire
15/10/201221/11/2012 5490 € S'inscrire

Groupe :

6 à 10 participants.


Le prix ne comprend pas :

• Les assurances
• Les frais d'inscription
• La participation au week-end de préparation
• Les frais de visa à prendre à l’arrivée
• Les repas à Katmandu
• Les visites non prévues au programme
• Les boissons, les dépenses personnelles et les pourboires
• L’équipement individuel haute montagne
• Les frais occasionnés par un retour anticipé
• Les taxes d'aéroport nationales au Népal (170 Rps par trajet)
• Les douches (plus ou moins chaudes !) dans les lodges (entre 1 et 5 €)

Encadrement :

Guide de haute montagne UIAGM de l’équipe Terres d’Aventure venu de France.
Il est responsable de l’équipement général de l’ascension, du choix de l’itinéraire et de la position des campements. Sa mission peut le conduire à équiper l’itinéraire, conduire une cordée, surveiller les cordées qui suivent. Il est le conseiller technique des cordées qui évoluent seules sur la montagne. Il est également le gestionnaire de la logistique des ascensions en fonction des conditions de la montagne et des participants ; il peut modifier le programme, arrêter la progression des cordées, faire redescendre un participant.
L’EQUIPE NEPALAISE PENDANT LE TREKKING
• Le Sirdar (ou Sardar) : c’est le responsable de toute l’équipe. Très souvent il a commencé comme porteur, puis kitchen-boy puis parfois cook et est respecté par l’ensemble de l’équipe.
• Le Cook (uniquement pour les trekkings sous tentes) : c’est le cuisinier, responsable de tous les repas.
• Kitchen-boy (uniquement pour les trekkings sous tentes): assistant cuisinier, le nombre varie en fonction de la taille des groupes. Il aide le cuisinier d’une manière très active et c’est l’étape obligatoire avant de devenir un jour Cook…
• Sherpa : pas toujours de l’ethnie Sherpa (0,7% de la population du Népal !), il est chargé de l’aide active auprès des clients. Leur nombre varie en fonction de la taille du groupe.
• Porteur : le Népal étant un pays de montagne, la tradition du portage humain date de la nuit des temps et perdure aujourd’hui. Les Népalais qui pratiquent ce métier sont pauvres, même s’il est vrai que le revenu qu’ils gagnent en portant est supérieur à ce qu’ils gagneraient autrement. Sans trekking, les populations montagnardes vivraient plus pauvrement encore, et les plus touchés seraient les porteurs. Lorsqu’ils portent "pour eux" (ravitaillement des villages et/ou des lodges) la charge dépasse bien souvent les 70 kg pour atteindre parfois 100 kg et plus, pour un salaire de l’ordre de 300 à 500 Rps par jour !
Au Népal, contrairement au Pakistan, il n’existe aucune législation sur le poids des charges des porteurs hormis pour les expédions. Seul existe un syndicat d’obédience maoïste qui essaye d’imposer aux agences de trekking, [seulement aux agences de trekking, un poids maximum (30 kg) ainsi qu’un salaire minimum pour les porteurs (800 Rps environ par jour). Ce qui veut dire, par exemple, que les porteurs qui ravitaillent les lodges ne sont pas soumis à cette "pression" des maoïstes…
Parallèlement à cela, beaucoup de porteurs qui travaillent pour les agences demandent plus de 30 kg pour être ainsi mieux payés. Au sein d’ATR (Agir pour un Tourisme Responsable), nous nous sommes engagés que pour chaque kg au-delà de 30 kg, une rémunération supplémentaire soit versée au porteur. Mais, afin d’éviter les abus, et surtout les charges au-delà de 40/45 kg, nous vous demandons vous aussi de faire un effort en ce qui concerne le poids de votre sac qui ira sur le dos des porteurs :
- maxi 13 kg pour un trekking en lodge
- maxi 16 kg pour un trekking sous tente
- maxi 20 kg pour un trekking avec ascension de sommet et/ou expédition
D’autre part, Terres d’Aventure veille à ce qu’une assurance soit prise pour eux et qu’un équipement spécifique leur soit alloué lors de passage de col en altitude (même si souvent des porteurs refusent de mettre les chaussures par manque d’habitude…).

Hébergement :

• Katmandu : Tibet Hotel (ou équivalent)
Etablissement très sympathique, tenu par des Tibétains. Ambiance chaleureuse. Situé à une quinzaine de minutes à pied environ de Thamel, près de l'ex Palais Royal, sur Lazimpath.
Tel : 00 977 1 4429085 / 8
• Sous tente 3 places (VE25 de North Face ou EV3 de Mountain Hardware, les meilleures tentes "d'expédition" sur la marché) utilisées pour 2 personnes.
• En lodge entre Thame (J15) et Chhukkung (J24) : il s'agit en général de maison aménagée avec dortoirs et/ou chambres. La qualité des lodges baisse avec l'altitude : plus on monte et moins les lodges sont confortables. Attention, pas de chauffage dans les lodges et ils sont parfois mal isolés (courants d'air fréquents). Douches parfois possibles dans certains lodges, mais ne prendre de douche chaude que si l’eau est chauffée au solaire et non pas au feu de bois (gros problème de déboisement au Népal).

Couchage :

• sac de couchage pouvant aller à - 15° C en température dite "confort"
• couverture de survie solide
• drap de duvet (facultatif) + taie d'oreiller (facultatif)

Nourriture :

Le plat national est le "dal bat" : littéralement lentilles riz. Presque toujours agrémenté de légumes épicés et, parfois, d’un peu de viande. Beaucoup de Népalais ne mangent que ça toute leur vie…
Une journée type en trekking au Népal démarre par le "morning tea" (thé) vers 6h30. Puis, après avoir rangé vos affaires, vous prenez un petit déjeuner pendant que les porteurs se répartissent les charges et commencent à partir (ils ne prennent pas de petit déjeuner et font une halte pour manger vers 10/11h). Vers midi, vous faites une pause d’une heure ou deux pour déjeuner : repas simple ou pique-nique.
Vous arrivez la plupart du temps vers 16/17h à l’étape, où vous attendent en général des biscuits locaux et du thé (léger pour ne pas altérer votre sommeil).
Le dîner est habituellement servi tôt (vers 18h30/19h) : soupe (toujours) puis très souvent du riz, des pâtes et/ou des pommes de terre agrémentés (selon les talents du Cook et/ou des disponibilités) de viande (rarement), de sauces (très souvent) etc…
Veillez à bien vous hydrater durant les journées de marche en altitude.
Complément de nourriture : si vous avez des barres chocolatées ou énergétiques préférées, n’hésitez pas à les emporter !