Asie - Népal/Everest

Mera Peak (6476 m) et Island Peak (6189 m)

DUREE  25 jours

randonnee haute montagne Népal/Everest - Mera Peak (6476 m) et Island Peak (6189 m)
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  • Physique
  • Technique
randonnee haute montagne Népal/Everest - Mera Peak (6476 m) et Island Peak (6189 m)
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Dans la région du haut Khumbu, deux sommets de plus de 6000m sont particulièrement réputés : le Mera Peak (6476m), situé dans une vallée parallèle à celle de l'Everest, et l'Island Peak (6189m), situé au pied de l'imposante face sud du Lhotse (8516m), quatrième sommet de la planète. Si le Mera Peak et l'Island Peak sont depuis longtemps proposés séparément, nous vous invitons à faire l'ascension de ces deux sommets lors d'un seul et unique voyage, en remontant la vallée sauvage de l'Hunku et en passant le célèbre mais assez difficile col de l'Amphu Lapsa (5780m).
Il existe un programme qui ne propose que le Mera Peak (ASC079) et un autre qui ne propose que l'Island Peak (ASC004)

Programme détaillé     |     Dates et prix     |     A savoir

Jours 1 et 2 - Paris - Katmandu

Vol Paris/Katmandu.


Jour 3 - Katmandu - Lukla (2840 m) - Phuiyan (Chutok, 2740 m)

Vol pour Lukla (soumis aux aléas météorologiques). Marche à travers forêts et villages sherpas jusqu'à Phuiyan (2740m).


Jours 4 et 5 - Phuiyan (Chutok) - Pangkongma (2870 m)

Traversée du Khari La (3081m) et du Pangkongma La (3173m).


Jours 6 à 8 - Bamboo Kharka - Zetra Khola (3115 m)

Marche à flanc de montagne dans une épaisse forêt de bambous et de rhododendrons puis remontée de la vallée sauvage de l’Hinku à travers alpages pour yacks et forêts de pins bleus.


Jours 9 et 10 - Tangnag Ri (5000 m) A/R

Journée d’acclimatation et de préparation à l’ascension du Mera Peak puis montée à Khare (4900m).


Jours 11 et 12 - Khare - Camp de base du Mera Peak (5350 m)

Montée vers le Mera La (5415m) puis courte descente vers le camp de base (5350m). Montée et installation du camp d'altitude (5800m).


Jour 13 - Mera Peak (6476 m)

Ascension du sommet central du Mera Peak (6476m). Du sommet, vue extraordinaire sur l'Himalaya de l'Est : Cho Oyu, Ama Dablam, Everest, Nuptse, face sud du Lhotse, Baruntse, Makalu, Kangchenjunga…


Jour 14 - Camp de base du Chamlang (4900 m) - Panch Pokhari (5100 m)

Marche dans la vallée d'Hunku, endroit désertique mais grandiose.


Jour 15 - Panch Pokhari - Amphu Phedi (5500 m)

Marche vers le camp de base de l'Amphu Lapsa (5500m).


Jour 16 - Amphu Phedi - Amphu Lapsa (5780 m) - Chhukhung (4780 m)

Passage du col Amphu Lapsa (5780m) puis descente, parfois très raide, sur le village de Chhukhung (4780m).


Jours 17 et 18 - Chhukhung - Camp de base de l'Island Peak (5090 m)

Montée au camp de base (5090m) puis ascension de l'Island Peak (6189m) et retour à Chhukhung.


Jour 19 - Chhukhung - Dingboche - Pangboche - Tengboche - Kenjoma (3550 m)

Le chemin longe l'Imja Khola et nous rejoignons Dingboche (4375m). Après être passé sur le pont à Pheriche Pass (4270m) nous marchons ensuite le long de l’Imja Drangka que nous traversons ensuite par un pont suspendu avant de remonter vers Tengboche (3860m) et son très célèbre monastère, construit au pied des impressionnants Thamserku (6618m) et Kang Tega (6685m). En chemin visite du monastère de Pangboche et celui de Tengboche. Les lodges sont rudimentaires à Tengboche ; ils appartiennent aux moines, plus préoccupés par le confort spirituel que matériel... C’est par une descente un peu raide que nous rejoignons la Dudh Khosi à Phunki (3250m), puis le chemin remonte régulièrement jusqu’à Kenjoma (3550 m).


Jour 20 - Kenjoma - Namche Bazar (3440 m) - Monjo (2840 m)

Marche pour rejoindre Namche Bazar (3440m) puis descente à Monjo (2840m).


Jour 21 - Monjo - Lukla (2840 m)

Poursuite de la descente jusqu'à Lukla (2840m).


Jour 22 - Lukla - Katmandu

Vol pour Katmandu (soumis aux aléas météorologiques et opérationnels).


Jour 23 - Katmandu

Journée libre à Katmandu servant de sécurité.


Jours 24 et 25 - Katmandu - Paris

Vol pour Paris.


Période(s) de départ et tarif(s) :


DuAuPrix par personneDépart assuréS'inscrire
12/10/201205/11/2012 3950 € Départ assuré S'inscrire
19/10/201212/11/2012 4190 € Départ assuré S'inscrire

Groupe :

6 à 10 participants.


Supplément petit groupe :

1000 €


Le prix ne comprend pas :

* Les assurances
* Les frais d'inscription
* La participation au week-end de préparation
* Les frais de visa à prendre à l’arrivée
* Les repas à Katmandu
* Les visites non prévues au programme
* Les boissons, les dépenses personnelles et les pourboires
* L’équipement individuel haute montagne
* Les frais occasionnés par un retour anticipé
* Les taxes d'aéroport nationales au Népal

Encadrement :

Guide de haute montagne UIAGM de l’équipe Terres d’Aventure venu de France.
Il est responsable de l’équipement général de l’ascension, du choix de l’itinéraire et de la position des campements. Sa mission peut le conduire à équiper l’itinéraire, conduire une cordée, surveiller les cordées qui suivent. Il est le conseiller technique des cordées qui évoluent seules sur la montagne. Il est également le gestionnaire de la logistique des ascensions en fonction des conditions de la montagne et des participants ; il peut modifier le programme, arrêter la progression des cordées, faire redescendre un participant.
Sur le départ du 12 octobre le guide de haute montagne UIAGM sera Serge BAZIN, spécialiste des ascensions au Népal.
Sur le départ du 19 octobre le guide de haute montagne UIAGM sera Guillaume MARDON qui a déjà réalisé ce voyage avec Terdav en 2011.
L'ÉQUIPE NEPALAISE PENDANT LE TREKKING
• Le Sirdar (ou Sardar) : c’est le responsable de toute l’équipe. Très souvent il a commencé comme porteur, puis kitchen-boy puis parfois cook et est respecté par l’ensemble de l’équipe.
• Le Cook (uniquement pour les trekkings sous tentes) : c’est le cuisinier, responsable de tous les repas.
• Kitchen-boy (uniquement pour les trekkings sous tentes): assistant cuisinier, le nombre varie en fonction de la taille des groupes. Il aide le cuisinier d’une manière très active et c’est l’étape obligatoire avant de devenir un jour Cook…
• Sherpa : pas toujours de l’ethnie Sherpa (0,7% de la population du Népal !), il est chargé de l’aide active auprès des clients. Leur nombre varie en fonction de la taille du groupe.
• Porteur : le Népal étant un pays de montagne, la tradition du portage humain date de la nuit des temps et perdure aujourd’hui. Les Népalais qui pratiquent ce métier sont pauvres, même s’il est vrai que le revenu qu’ils gagnent en portant est supérieur à ce qu’ils gagneraient autrement. Sans trekking, les populations montagnardes vivraient plus pauvrement encore, et les plus touchés seraient les porteurs. Lorsqu’ils portent "pour eux" (ravitaillement des villages et/ou des lodges) la charge dépasse bien souvent les 70 kg pour atteindre parfois 100 kg et plus, pour un salaire de l’ordre de 300 à 500 Rps par jour !
Au Népal, contrairement au Pakistan, il n’existe aucune législation sur le poids des charges des porteurs hormis pour les expédions. Seul existe un syndicat d’obédience maoïste qui essaye d’imposer aux agences de trekking, [seulement aux agences de trekking, un poids maximum (30 kg) ainsi qu’un salaire minimum pour les porteurs (800 Rps environ par jour). Ce qui veut dire, par exemple, que les porteurs qui ravitaillent les lodges ne sont pas soumis à cette "pression" des maoïstes…
Parallèlement à cela, beaucoup de porteurs qui travaillent pour les agences demandent plus de 30 kg pour être ainsi mieux payés. Au sein d’ATR (Agir pour un Tourisme Responsable), nous nous sommes engagés que pour chaque kg au-delà de 30 kg, une rémunération supplémentaire soit versée au porteur. Mais, afin d’éviter les abus, et surtout les charges au-delà de 40/45 kg, nous vous demandons vous aussi de faire un effort en ce qui concerne le poids de votre sac qui ira sur le dos des porteurs :
- maxi 13 kg pour un trekking en lodge
- maxi 16 kg pour un trekking sous tente
- maxi 20 kg pour un trekking avec ascension de sommet et/ou expédition
D’autre part, Terres d’Aventure veille à ce qu’une assurance soit prise pour eux et qu’un équipement spécifique leur soit alloué lors de passage de col en altitude (même si souvent des porteurs refusent de mettre les chaussures par manque d’habitude…).

Hébergement :

Katmandu : Tibet Hotel (ou équivalent)
Etablissement très sympathique, tenu par des Tibétains. Ambiance chaleureuse. Situé à une quinzaine de minutes à pied environ de Thamel, près de l'ex Palais Royal, sur Lazimpath.
Tel : 00 977 1 4429085 / 8
Sous tente 3 places (VE25 de North Face ou EV3 de Mountain Hardware, les meilleures tentes "d'expédition" sur la marché) utilisées pour 2 personnes.
En lodge lors du retour dans la vallée de l'Everest : il s'agit en général de maison aménagée avec dortoirs et/ou chambres. La qualité des lodges baisse avec l'altitude : plus on monte et moins les lodges sont confortables. Attention, pas de chauffage dans les lodges et ils sont parfois mal isolés (courants d'air fréquents). Douches parfois possibles dans certains lodges, mais ne prendre de douche chaude que si l’eau est chauffée au solaire et non pas au feu de bois (gros problème de déboisement au Népal).

Couchage :

• sac de couchage pouvant aller à - 15° C en température dite "confort"
• couverture de survie solide
• drap de duvet (facultatif) + taie d'oreiller (facultatif)

Nourriture :

Le plat national est le "dal bat" : littéralement lentilles riz. Presque toujours agrémenté de légumes épicés et, parfois, d’un peu de viande. Beaucoup de Népalais ne mangent que ça toute leur vie…
Une journée type en trekking au Népal démarre par le "morning tea" (thé) vers 6h30. Puis, après avoir rangé vos affaires, vous prenez un petit déjeuner pendant que les porteurs se répartissent les charges et commencent à partir (ils ne prennent pas de petit déjeuner et font une halte pour manger vers 10/11h). Vers midi, vous faites une pause d’une heure ou deux pour déjeuner : repas simple ou pique-nique.
Vous arrivez la plupart du temps vers 16/17h à l’étape, où vous attendent en général des biscuits locaux et du thé (léger pour ne pas altérer votre sommeil).
Le dîner est habituellement servi tôt (vers 18h30/19h) : soupe (toujours) puis très souvent du riz, des pâtes et/ou des pommes de terre agrémentés (selon les talents du Cook et/ou des disponibilités) de viande (rarement), de sauces (très souvent) etc…
Veillez à bien vous hydrater durant les journées de marche en altitude.
Complément de nourriture : si vous avez des barres chocolatées ou énergétiques préférées, n’hésitez pas à les emporter !