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• Infos Népal

Période(s) de départ et tarif(s) :

Groupe :

5 à 10 participants.

Le prix ne comprend pas :

Les assurances
Les frais d'inscription
La participation au week-end de préparation
Les frais de visa à prendre à l’arrivée (30 $ ou 25 € en avril 2007)
Les taxes aériennes au Népal : 1695 roupies pour les vols internationaux et 100 roupies pour les vols nationaux (en avril 2007)
Les repas à Katmandu (sauf le dernier soir : repas offert par Terres d'Aventure)
Les visites non prévues au programme
Les boissons, les dépenses personnelles et les pourboires
L’équipement individuel haute montagne
Les douches (plus ou moins chaudes !) dans les lodges (entre 1 et 5 €)
Les frais occasionnés par un retour anticipé

Caractéristiques du circuit :

Durée des étapes :
Elles sont équilibrées en tenant compte des éléments suivants :
- un point d’eau à proximité, indispensable.
- des porteurs ; il est hors de question de demander à des porteurs de faire des étapes doubles et ce, par respect pour eux et leur travail, parfois pénible.
- l’altitude : plus on monte en altitude, plus les étapes sont courtes afin d’essayer d’éviter les éventuels problèmes liés à l’altitude (meilleure acclimatation). Les Népalais disent qu’en altitude le bon rythme est celui du yack ! Traduit en français, ça pourrait donner "Le lièvre et la tortue" de Jean de La Fontaine…
Niveau :
Cette ascension peut être classée AD+, les conditions du "mur" de 150 m pouvant être délicates. Ce classement technique ne doit pas faire oublier la longueur de la course, son altitude et l'éloignement important. Les participants devront connaître les risques inhérents à l'altitude, au froid et au vent. Ils devront avoir déjà réussi des ascensions en haute montagne.
Nota : lors de passage de col ou pour des étapes exceptionnellement longues, il est fréquent de partir de nuit ou à l’aube…

Encadrement :

Guide de Haute Montagne UIAGM de l'équipe Terre d'Aventure.
Le guide est responsable de l'équipement général de l'ascension, du choix de l'itinéraire et de la position des camps d'altitude éventuels. Sa mission peut le conduire à équiper l'itinéraire, conduire une cordée, surveiller les cordées qui suivent. Il est le conseiller technique des cordées qui évoluent seules sur la montagne. Il est également le gestionnaire de la logistique de l'expédition en fonction des conditions de la montagne et des participants; il peut modifier le programme, arrêter la progression des cordées, faire redescendre un participant.

Hébergement :

Hôtel***** avec piscine à Katmandu (Hyatt Regency), à proximité de Bodnath : service gratuit de navettes pour Thamel à 8h/10h/13h30/17h => à réserver au + tard 45 mn avant.
Un des gros avantages de cet hôtel est de ne pas être situé en centre ville : depuis plusieurs années des grèves ont régulièrement lieu à Katmandu avec, presque à chaque fois, une ''fermeture'' du centre ville (zone du Palais Royal). Si vous résidez au Yack and Yeti (par exemple) et que le centre-ville est fermé le jour de votre départ, vous ne pourrez pas rejoindre l'aéroport !!! Le dernier ''blocage" du centre-ville (3 jours) a eu lieu en mars 2007…
Depuis l'hôtel Hyatt vous pouvez vous rendre à pied en 10 mn à Bodnath : beaucoup de magasins et de restaurants. Il faut traverser le parc à gauche de la piscine et, après le portail, prendre la rue à gauche qui mène au "stupa" en traversant des ruelles pleines de vie…
En lodge de qualité inégale pendant le trekking : douche possible parfois dans certains lodges, mais ne prendre de douche "chaude" que si l’eau est chauffée au solaire et non pas au feu de bois…
Sous tente au camp de base de l'Island Peak

Couchage :

sac de couchage pouvant aller à - 15° C en température dite "confort"
couverture de survie solide
drap de duvet (facultatif) + taie d'oreiller (facultatif)

Moyens d'accès :

Vols internationaux réguliers de Paris à Katmandu et retour.
Vol (compagnie locale) entre Katmandu et Lukla A/R
Porteurs et/ou yacks pour les bagages pendant le trekking

Nourriture :

Le plat national est le "dal bat" : littéralement lentilles riz. Presque toujours agrémenté de légumes épicés et, parfois, d’un peu de viande. Beaucoup de Népalais ne mangent que ça toute leur vie…
Une journée type en trekking au Népal démarre par le "morning tea" (thé) vers 6h30. Puis, après avoir rangé vos affaires, vous prendrez un copieux petit déjeuner pendant que les porteurs se répartissent les charges et commencent à partir (ils ne prennent pas de petit déjeuner et font une halte pour manger vers 10/11h). Vers 12h vous ferez une pause d’une heure ou deux pour déjeuner : repas souvent simple ou pique-nique.
Vous arrivez souvent à l’étape vers 16/17h où vous attendent en général du thé et des biscuits : il faut boire beaucoup, surtout en altitude.
Le dîner est généralement servi tôt (vers 18h30/19h) : soupe (toujours) puis très souvent du riz, des pâtes et/ou des pommes de terre agrémentés (suivant les talents du Cook et/ou des disponibilités) de viande (rarement), de sauces (très souvent) etc… Suit en général un dessert très souvent "anglais".
Un complément de nourriture est souvent prévu par nos soins (acheté sur place par souci de tourisme équitable). Si vous avez des barres chocolatées ou énergétiques préférées, n’hésitez pas à les emporter !